Starting this Sunday, the time will change in Cuba and the United States.

The time change in Cuba and the United States 2025 is approaching, scheduled for this Sunday in March: When will it be and who is exempt?

United States confirmed the dates of the cambio de horario 2025, que seguirá el mismo patrón de años anteriores. A pesar de los debates sobre su continuidad, el sistema de daylight saving time seguirá vigente durante los meses cálidos.

The next domingo 9 de marzo de 2025, at the 2 a.m., los relojes deberán adelantarse una hora, initiating the daylight saving time en la mayor parte del país. Este ajuste se realiza cada año en primavera y otoño con el objetivo de optimizar el uso de la luz solar y reducir el consumo energético.

In Cuba, the time change will occur on that same Sunday, March 9, 2025. The clock must also be set forward one hour. There is less than a month left until this event.

¿Por qué se implementa el horario de verano?

The daylight saving time in the U.S. was established during the Primera Guerra Mundial as a strategy to save energy en la industria y los hogares. Inicialmente, ayudaba a maximizar la producción de materiales bélicos y a reducir el uso de iluminación artificial.

Con el paso del tiempo, la medida se consolidó y continúa aplicándose en la mayoría de los estados. Sin embargo, el avance de la tecnología ha llevado a cuestionar si este ajuste sigue siendo beneficioso en la actualidad.

¿Qué estados y territorios están exentos del horario de verano?

No todos los estados y territorios de EE. UU. aplican el schedule change. Entre las excepciones están:

• Arizona y Hawaii, donde las condiciones climáticas hacen innecesario el ajuste.
• U.S. Territories like Islas Vírgenes, Guam y Samoa Americana, que mantienen su horario fijo durante todo el año.

A pesar de llevar más de un siglo en vigor, el daylight saving time It remains a topic of debate.

Algunos estudios indican que el ahorro energético ya no es significativo y que el cambio de hora podría tener efectos negativos en la salud, altering sleep and daily routines.

El futuro de esta medida sigue siendo incierto, pero por ahora, los estadounidenses y cubanos deberán ajustar sus relojes el próximo domingo 9 de marzo de 2025.