Hoy domingo 10 de marzo se estableció el cambio de hora en Cuba y Florida (el resto de Estados Unidos también) y esto trajo consigo una serie de afectaciones a nuestro cuerpo, entre el desfase y la pérdida de sueño. Sí, ahora tendrás que reacostumbrarte poco a poco.
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Cambio de hora en Cuba y Florida: ¡apunta bien esta fecha!
A pesar de que todavía estamos disfrutando del verano, el otoño está cerca y con él, llegarán los días más cortos y las noches más largas. Además del habitual cambio de horario, la vuelta al “horario normal”, como lo denominan en Cuba, u horario de invierno, como lo llaman en otras naciones, como Estados Unidos.