Hoy domingo 10 de marzo se estableció el cambio de hora en Cuba y Florida (el resto de Estados Unidos también) y esto trajo consigo una serie de afectaciones a nuestro cuerpo, entre el desfase y la pérdida de sueño. Sí, ahora tendrás que reacostumbrarte poco a poco.
cambio de hora en marzo
Adelanta una hora en el reloj: ¿Cuándo cambia la hora en Estados Unidos?
Los ritmos diarios de los ciudadanos estadounidenses se ven nuevamente alterados este año con la llegada del cambio de horario de verano. Aunque es un fenómeno anual, no todos los estados siguen este ritmo, y la variación automática o manual en los relojes puede marcar la diferencia en la movilidad y actividades cotidianas de la población.